很多人都想知道90后养生是什么意思？下面就跟着一起来看看吧！

90后年轻人的养生方式颇为独特，他们一边糟蹋自己，一边注重养生保健，因此被称为“养生朋克”。随着生活压力的增加，90后也开始感受到中年危机，脱发、失眠等问题愈发普遍。他们开始端起保温杯，勤于养生，虽然可能不屑于点开爸妈转发的养生帖，但却乐于尝试各种养生偏方。

这群90后养生的鼻祖可以追溯到魏晋时期的嵇康，他虽酗酒、玩音乐、嗑五石散，却提出了养生的理念，影响了后世。如今，90后的养生朋克们也热衷于寻找各种独特的养生方式，如啤酒加枸杞、熬夜后涂眼霜、破洞暖宝宝、暴饮暴食吃健胃消食片等。这些方式虽然有些荒诞，但确实反映了现代年轻人对于健康和生活的态度。

需要注意的是，这些养生方式并不一定科学有效，甚至可能对身体造成伤害。因此，年轻人应该理性看待养生问题，遵循科学的生活方式和健康饮食，避免盲目跟风和过度依赖偏方。

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