理解是第一步

首先要明确的是，驯服并不意味着压制或对抗。而是要通过理解和接纳，来达到和谐共处。暴躁的情绪往往源于不满或不被理解，因此，我们需要尝试站在母亲的角度去理解她的情绪和需求。这需要我们耐心地倾听，而不是简单地反驳或逃避。

有效沟通建立信任

沟通是解决问题的关键。在与母亲交流时，要保持冷静和耐心，避免使用攻击性的语言。表达自己的观点时，要直接明了，同时也要尊重她的意见。通过有效的沟通，我们可以建立起相互的信任和理解，这是解决矛盾的基础。

寻找共同兴趣

寻找与母亲的共同兴趣，是增进亲子关系的好方法。可以一起看电视节目、听音乐、做家务等，这不仅可以增加彼此的交流机会，还能在共同的兴趣中寻找共鸣，缓解紧张的气氛。

学会赞美和感谢

赞美和感谢是增强家庭和谐度的有效手段。当母亲为我们做了一些事情时，不要忘记表达我们的感激之情。同时，也要学会赞美她的优点和努力，这会使她感到被重视和认可，从而减少暴躁情绪的发作。

保持耐心和宽容

在处理与母亲的矛盾时，我们需要保持足够的耐心和宽容。每个人都有自己的性格和习惯，我们需要学会接纳和适应。当母亲发脾气时，我们要保持冷静，不要被她的情绪所影响。通过我们的宽容和耐心，我们可以逐渐影响她，使她学会更好地控制自己的情绪。

寻求专业帮助

如果以上方法不能有效解决问题，我们可以考虑寻求专业的心理咨询或家庭治疗师的帮助。他们可以提供更专业的建议和方法，帮助我们更好地处理家庭矛盾，提升家庭和谐度。

保持积极心态

我们要保持积极的心态。家庭矛盾是难以避免的，但我们要相信通过我们的努力和坚持，一定可以改善家庭关系，提升家庭和谐度。我们要以积极的心态去面对问题，相信一切都会变得更好。